Schwangerenyoga ab 08.03.2017
Yoga bringt die besten Voraussetzungen für eine leichte Schwangerschaft und eine selbstbestimmte Geburt. Yoga bietet einen reichhaltigen Schatz an Übungen die auf eine natürliche Geburt vorbereiten. Die Kraft und Beweglichkeit eines aufgerichteten Körpers nähren Mut, Zuversicht und Gelassenheit. Meine Kurse sind eine ausgewogenen Mischung aus schwungvollen, fließenden, sich wiederholende Bewegungen, Entspannung, Meditationen, Atmen, Singen und Tönen. Hingabe, Flexibilität, Ausdauer, um
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